Journal de Ana&, 18 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2022
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2566 kcal Gras: 125,74g | Prot: 86,24g | Glu: 267,97g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Déjeuner: Äpfel, REWE Sonnenmais, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gekochtes Ei. Dîner: Kaba Kakao, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Omelett oder Rührei, Florette Feldsalat , Milbona Käse in Salzlake, Gurkensalat, Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Autre: Twix Twix Minis, Mars Mars (35g), Freeway Iso Sport. plus...
360 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine





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