Journal de sağlıklı sağlıkçı, 18 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2022
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

789 kcal Gras: 30,04g | Prot: 44,12g | Glu: 90,91g.   Petit Déjeuner: Sütaş Üçgen Peynir, Domatesler, Salatalık, Kepekli Ekmek, Susamlı Simit, Menemen. Dîner: Mevsim Salata, Salçalı Makarna, Tavuklu Patates. Snacks/Autre: Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma, Nar. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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