Journal de Bebauesp, 18 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2022
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1202 kcal Gras: 42,49g | Prot: 44,47g | Glu: 173,76g.   Petit Déjeuner: Nescafé Clásico, Azúcar, Coffee-Mate Crema para Café , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Aurrera Queso Manchego, McCormick Mayonesa (10g), Aurrera Jamón de Pavo Virginia , Aurrera Pan Blanco. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Turin Turín Zero, Yoplait Griego Bajo en Grasa, Dolores Atún con 40% de Elote y Chile. Dîner: Tortillas de Maíz, Salsa de Tomate, Aurrera Chorizo de Cerdo , Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico. plus...
1283 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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