Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2022
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45,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1760 kcal
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Gras: 34,19g | Prot: 120,31g | Glu: 292,67g.
Petit Déjeuner: Certossa Gallette di Farro Bio, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Limone, Coop Arachidi Tostate, Mea Vita Semi di Chia, Nestlé Kefir Sveltesse, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Fiocchi di Soia Bio 🥐, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Melinda Mela, Fragole, Tuorlo d'uovo, Aia Albume. Déjeuner: Ceci Lessati (Selex) 🥫, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Divella Cubetti di Pomodoro, Alga Kelp Polvere (Salud Viva) 🍃, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Pam Panorama Cipolle Bianche, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Noci Sgusciate, Aceto di Mele, Insalata Mista Verde, Barbabietole, Finocchio Cotto 🥬. Dîner: Conad Mandorle Sgusciate, Amati Bistecche di Tonno a Pinna Gialla, Céréal Gallette Mais Riso e Semi, Edamame Soia Orogel 🍃, Insalata Mista Verde, Albume d'uovo Fresco🥚, Divella Cubetti di Pomodoro, Orogel Zucchine a Fette, Pam Panorama Cipolle Bianche, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi, Carciofi Crudi 🥦, Barbabietole, Finocchio Cotto 🥬. Snacks/Autre: Gum 🍬 (*1), Gum 🍬 (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Sinisi Lupini in Salamoia (Sinisi), 🌻TUTTI I GIORNI💊. plus...
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1623 kcal
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Exercice:
Stepper - 12 minutes, Vélo d'appartement - 25 minutes, Vélo Elliptique - 45 minutes, Squats - 9 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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