Journal de JLetJOE2, 19 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2022
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

993 kcal Gras: 22,64g | Prot: 71,47g | Glu: 119,05g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Jordans Country Crisp Fraise, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. Déjeuner: Bjorg Fourrés Framboise Bio, Delisse Déli'light au Chocolat, Danone Light & Free Skyr Mangue & Fruit de la Passion. Dîner: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Delisse Deli'light Mousse au Fromage Frais sur Lit de Fruits, Cora Salade Mélange Gourmand, Échine de Porc, Bonduelle La Poêlée du Marché. plus...
2110 kcal Exercice: Ménage - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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