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Slept 4.4hrs mask leak Bm no
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122,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.
Reste à parcourir: 56,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 55,11g | Prot: 67,68g | Glu: 151,29g.
Petit Déjeuner: Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Stonemill Multigrain Bread - Authentic Sourdough Rye, Avocados, Tomatoes. Déjeuner: Tap Water, PROTEIN_EGG_POWDER_Vegetable Frittata w Boost of Protein Powder _Deelbee, Pace Chunky Salsa Medium, Kraft 100% Parmesan. Dîner: Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, GRAIN_QUINOA_ Tri-Color Quinoa - NorQuin - precooked batch _Deelbee, Beets, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Kirkland Signature Stir-Fry Special Blend of Frozen Vegetables, Tap Water, PROTEIN_BEAN+MEAT_50:50 Veggie Bean+Beef Burger Patties_ Deelbee. Snacks/Autre: Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Granny Smith Apples, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. plus...
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6077 kcal
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Exercice:
Fitbit-3890steps - 2 heures, Pédalo - 1 heure, Repos - 16 heures et 43 minutes, Dormir - 4 heures et 17 minutes. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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