Journal de CCM74, 19 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2022
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1087 kcal Gras: 44,01g | Prot: 105,90g | Glu: 77,71g.   Petit Déjeuner: Pineapple, Dried Cranberries, Date, Strawberries, QNT Whey Protein, Walnuts, Brazil Nuts. Dîner: Gazi Joghurt 3,5%, QNT Whey Protein, Carrots, Lettuce Salad with Tomato, Bell Peppers, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Milbona Skyr Pur, Garlic, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Broccoli, Carloni Pesto Calabrese, Curry Powder. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine


Commentaires 
👍👏👏👏 
26 avr. 22 par le membre: Qnarik S-yan

     
 

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