Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2022
|
45,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 38,45g | Prot: 94,99g | Glu: 74,10g.
Petit Déjeuner: Лукум, Excess Free Супер Сгущенка, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Excess Free Кекс Шоколадный, Рис Вареный, Мирамар Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС. Déjeuner: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Шампиньоны Тушеные, Excess Free Супер Сгущенка, Dolce Granto Сыр Пармезан, 4 Сезона Малина Замороженная, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dîner: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , She Суши Масляная Рыба и Трюфельный Айоли, She Роллы Масляная Рыба с Крабом и Пармезаном. Snacks/Autre: Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Творожное Кольцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп, Дымов Ветчина из Индейки. plus...
|
|
1384 kcal
|
Exercice:
Musculation - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akrasnovaaa
|