Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2022
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130,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 50,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2247 kcal
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Gras: 95,86g | Prot: 97,76g | Glu: 244,89g.
Petit Déjeuner: Laranjas, Azeitonas Verdes, Milho, Quero Ervilha, Peito de Frango, Queijo Coalho. Déjeuner: Cenouras, Banana Prata, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dîner: Nutrivita Cuscuz, Queijo Coalho, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Leite Integral, Vitarella Biscoito Maria, Cashews Royale Castanha de Caju, Maçã, Laranjas. plus...
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3889 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mendesb701
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