Journal de Coach MW, 19 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2022
113,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1004 kcal Gras: 58,17g | Prot: 71,67g | Glu: 47,57g.   Petit Déjeuner: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Déjeuner: A&H Kosher Beef Hot Dogs, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Dîner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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