Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2014
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98,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 32,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1365 kcal
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Gras: 115,70g | Prot: 59,62g | Glu: 27,75g.
Petit Déjeuner: Albertsons Heavy Whipping Cream, Tea (Brewed), Butter, Torani Sugar Free Classic Caramel Syrup, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Olive Oil, Butter, Meijer Chicken Sausage - Spinach & Mozzarella, Green Peppers, Scallions or Spring Onions, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cabbage. Dîner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Vinegar, Kraft Miracle Whip Dressing, Sour Cream, Meijer Bacon Bits, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Cauliflower, Broccoli, Butter, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Friendly Farms Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. plus...
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2683 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 53 minutes, Repos - 13 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Good work, every number big or small counts...keep it up.
13 juil. 14 par le membre: Re-energize
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Great job on your loss, you are really starting to work the program. Keep up the good work...YOU CAN DO IT!!!
14 juil. 14 par le membre: toppy24564
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Historique de poids de rconrad7800
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