Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2022
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 73,63g | Prot: 113,46g | Glu: 16,46g.
Petit Déjeuner: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Vital Proteins Collagen Peptides, Kitu Super Creamer, Celery Juice. Déjeuner: Perfect Egg White Bread, Great Value Large White Grade A Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter. Dîner: Kerrygold Pure Irish Butter, Perfect Egg White Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Steak-umm Sliced Steaks. Snacks/Autre: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz). plus...
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2522 kcal
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Exercice:
Mowing - 1 heure et 4 minutes, Treadmill - 20 minutes, Cable/Resistance Band - 50 minutes, Dormir - 5 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures, Travail de Bureau - 3 heures et 26 minutes. plus...
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Prenant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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