Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2022
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2488 kcal
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Gras: 57,38g | Prot: 214,65g | Glu: 273,46g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Déjeuner: Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Enchilada Casserole. Souper: Multivitamins. plus...
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2787 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Assis - 5 heures, Bus Driving - 7 heures, Repos - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Ménage - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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