Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2022
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1752 kcal
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Gras: 74,40g | Prot: 66,16g | Glu: 136,65g.
Petit Déjeuner: Salsa, Cheddar or American Type Cheese, Valbreso Feta Feta Cheese, Flaxseed Seeds, WinCo Foods Black Chia Seeds, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber. Déjeuner: Olive Oil, Cabbage. Dîner: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Dole Southwest Salad Kit, Raw Vegetable, Cabbage. Snacks/Autre: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Potato French Fries, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. plus...
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2261 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 38 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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