Journal de chamabanana, 19 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2022
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1185 kcal Gras: 53,09g | Prot: 50,61g | Glu: 104,93g.   Petit Déjeuner: Arnott's Marie, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Almonds , Sugar, Coffee. Déjeuner: Baguette, Coles Roast Chicken. Dîner: White Bread , Vegetable Oil, Broccoli, Peanuts, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Red Table Wine. plus...
1706 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 14 minutes, Stepper - 26 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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