Journal de Julia-yeh, 20 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2022
45 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1440 kcal Gras: 83,24g | Prot: 118,38g | Glu: 54,55g.   Petit Déjeuner: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Subway 紅酒醋, 得意的一天 頂級橄欖油, 水煮蛋, 全聯 紫高麗菜, 炸雞排. Déjeuner: 水煮蛋, 得意的一天 頂級橄欖油, 黑咖啡, Costco 烤全雞, 炒金針菇, 花椰菜, Subway 紅酒醋, 全聯 紫高麗菜. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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