Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2022
|
71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2495 kcal
|
Gras: 102,36g | Prot: 103,31g | Glu: 285,88g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические. Déjeuner: Мясо по-Французски, Рис Отварной. Dîner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Пицца Домашняя, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Чай Несладкий, Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. plus...
|
|
2756 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Travail - 12 heures, Repos - 3 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|