Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2014
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1357 kcal
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Gras: 27,55g | Prot: 73,18g | Glu: 203,61g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Dîner: Hähnchenbrustfilet, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, Delikato Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Schweinefilet im Speckmantel. Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weintrauben, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. plus...
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2281 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Ménage - 2 heures, Shopping - 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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