Journal de vandiknaarfit, 20 avr. 22

Profil de vandiknaarfit | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

nog 5.4 kg doel binnen 6weken

85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 4,2 kg par Semaine

18 supporteurs Encourager

Commentaires

Groot doel, dan moet je bijna wel gaan crashen

20 avr. 22 par le membre: keto_danny

oef, dat is een flinke. wat is je plan?

20 avr. 22 par le membre: smootylaatmaar

plan is dagelijks een uur lopen en 20 cloe thing workout via youtube met gewicht van 5 kg. verder gewoon een goed ontbijt een een lekkere boterhammen lunch gewoon makkelijk en savond lekker kip of vlees eiwitrijk met groente. ik ga geen calotien tellen

20 avr. 22 par le membre: vandiknaarfit

welke Chloe Ting doe je? ik ben begonnen met de 2 weken maar daar kun je met de meeste oefeningen geen gewicht mee doen, planks, burpees etc

20 avr. 22 par le membre: <3Love<3

https://youtu.be/5xCRFuDeagc dit is de link. cloeting met gewicht

20 avr. 22 par le membre: vandiknaarfit

👍 dank je voor link

21 avr. 22 par le membre: <3Love<3


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de vandiknaarfit

Voir l'Historique Complet

Journal de vandiknaarfit, 20 avr. 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de vandiknaarfit