Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2014
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66,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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982 kcal
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Gras: 76,77g | Prot: 54,18g | Glu: 23,12g.
Petit Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Boiled Egg, Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Ruth's Pimento Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. plus...
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2131 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
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Prenant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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