Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2022
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1872 kcal
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Gras: 93,28g | Prot: 92,60g | Glu: 173,69g.
Petit Déjeuner: Покровский Сыр, Ратимир Рулет "Домашний", Белый Хлеб. Déjeuner: ВИК Ветчина Царская , Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dîner: Vici Сельдь Слабосоленая, Майонез, Консервированный Тунец, Белая Дача Зелень, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Колибри Мороженое. Snacks/Autre: Курага, Сушеное Манго, Миндаль. plus...
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2581 kcal
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Exercice:
Etudier - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Shopping - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de flymis
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