Journal de sebi23021990, 20 avr. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2022

95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg. Reste à parcourir: 1,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 avril 2022:

1903 kcal

Gras: 60,48g | Prot: 66,59g | Glu: 261,25g. Déjeuner: Basmati-Reis (Gekocht), Nostja Gemüsepfanne. Dîner: Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Knorr Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce (243g), Bresso Kräuter der Provence, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Leerdammer Leger, Aldi Steinofen Brötchen Dinkel. Snacks/Autre: Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch, Lorenz Sofa Krimi Nuss-Frucht Mix, Heidelbeeren, Oatsome Hakuna Makokos, Aldi Joghurt. plus...

Perdant 2,6 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

👏👏👏👏

21 avr. 22 par le membre: Jule Go !

💪🏻💪🏻💪🏻🙃😁

21 avr. 22 par le membre: Blondinachen


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