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sebi23021990
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20 avr. 22
Journal de sebi23021990, 20 avr. 22
Profil de sebi23021990
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2022
95,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,5 kg
.
Reste à parcourir:
1,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 avril 2022:
1903 kcal
Gras: 60,48g | Prot: 66,59g | Glu: 261,25g.
Déjeuner:
Basmati-Reis (Gekocht), Nostja Gemüsepfanne.
Dîner:
Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Knorr Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce (243g), Bresso Kräuter der Provence, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Leerdammer Leger, Aldi Steinofen Brötchen Dinkel.
Snacks/Autre:
Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch, Lorenz Sofa Krimi Nuss-Frucht Mix, Heidelbeeren, Oatsome Hakuna Makokos, Aldi Joghurt.
plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine
19 supporteurs
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Commentaires
👏👏👏👏
21 avr. 22 par le membre:
Jule Go !
💪🏻💪🏻💪🏻🙃😁
21 avr. 22 par le membre:
Blondinachen
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Historique de poids de sebi23021990
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