Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2022
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1250 kcal
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Gras: 23,66g | Prot: 117,95g | Glu: 144,08g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, DIA Bolo Inglês Sabor Laranja, Ovo Frito, Integralmedica Whey Protein Isolado, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve em Açúcares, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. Déjeuner: Zélia Goiabada Cascão, Frango com Açafrão 2, Apis Vida Mel Orgânico, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Banana Prata, Apis Vida Mel Orgânico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve em Açúcares, Frango com Açafrão 2, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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