Journal de hmbrown, 20 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2022
121,6 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.    Reste à parcourir: 37,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1432 kcal Gras: 58,46g | Prot: 139,22g | Glu: 95,90g.   Petit Déjeuner: ONE Brands Collagen Protein, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Allmax Nutrition IsoNatural Vanilla, Premier Protein Vanilla Shake. Déjeuner: Becel Original Margarine, White Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Dîner: Avocados , Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Mother Raw Caesar Dressing, Compliments Large Eggs, Cos or Romaine Lettuce . Snacks/Autre: Kraft Cool Whip 95% Fat Free, Jell-O Fat Free Chocolate Instant Pudding. plus...
3933 kcal Exercice: Total steps 6,321 - move calories - 50 minutes, Dog Walking - 35 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de hmbrown


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.