Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2022
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1411 kcal
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Gras: 31,64g | Prot: 110,20g | Glu: 180,26g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Stok Bright & Mellow Cold Brew, Fruit Salad. Déjeuner: Lemon, Nature's Intent Cauliflower Rice, Mann's Sunny Shores Broccolini, Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets. Dîner: Salmon Sushi, Spicy Tuna Rolls, Wegmans Spider Roll. Snacks/Autre: Honeycrisp Apples, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. plus...
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2174 kcal
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Exercice:
HIIT - 40 minutes, Indoor Bike - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MReese93
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