Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2022
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1637 kcal
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Gras: 64,23g | Prot: 65,65g | Glu: 191,99g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Люди Любят Булочка Шу . Déjeuner: Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dîner: Салат из Капусты. Snacks/Autre: Любятово Печенье Мария Традиционное, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. plus...
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1885 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 10 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Cross Training - 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Douche - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
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Prenant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnaAlexanna
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