Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2022
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1202 kcal
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Gras: 43,90g | Prot: 55,05g | Glu: 144,79g.
Petit Déjeuner: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Творог 9%, Овсяноблин Мой, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Хлебцы Вишня, Гороховый Суп. Dîner: Чай с Сахаром, Бефстроганов, Сыр Гауда, Подсолнечное Масло, Яйцо, Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Autre: Бодрая Корова Мороженое Шоколадное, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере . plus...
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2536 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Cuisiner - 1 heure, Fitness - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnSarshevskaya
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