Journal de 0612leo, 21 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2022
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2711 kcal Gras: 222,29g | Prot: 126,77g | Glu: 57,34g.   Petit Déjeuner: 바다 소금/왕소금, 카누 카누 미니, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, Organic Valley 기버터, 한살림 생들기름, bacha seville orange. Déjeuner: 삶은 계란, 새송이버섯, 표고버섯, 양송이버섯, 수육, 비비고 묵은지, 라꽁비에뜨 무염버터, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일. Dîner: 샤르도네 와인, 수육. Snacks/Autre: 땅콩, 땅콩. plus...
642 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 38 minutes, Natation (Rapide) - 53 minutes, Samsung Health - 22 heures et 29 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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