Journal de powerdoc, 21 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2022
113 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2001 kcal Gras: 83,31g | Prot: 190,06g | Glu: 121,14g.   Petit Déjeuner: Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку, Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Хлеб, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая. Dîner: Яичный Белок, Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль, Клементины, Bombbar Джем Малиновый , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Bombbar Протеин Фисташковый, Maxler Изолят, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Maxler Double Layer Клубника-Ваниль. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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