Journal de Ireenster2, 21 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2022
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2021 kcal Gras: 70,48g | Prot: 90,15g | Glu: 166,73g.   Déjeuner: AH Puur & Eerlijk Achterham, Kips' Leverworst, Johma Pikante Kip-Kerrie, AH Excellent Pain de Madeleine, AH Pain de Boulogne, Optimel Drink Mango Passievrucht, Banaan. Dîner: Zanetti Parmigiano Reggiano, Ei, AH Gegrilde Rode Paprika, Jumbo Mayonaise, Rucola Sla, Meester & Zn. Katenspek, Dalla Costa Protein Pasta. Snacks/Autre: Plus Ossenworst, Kesbeke Amsterdamse Uien, AH Surimi Sticks, Witte Tafelwijn. plus...
2312 kcal Exercice: Assis - 18 heures et 24 minutes, Dormir - 5 heures et 36 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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