Journal de beospu83, 21 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2022
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1556 kcal Gras: 49,38g | Prot: 64,13g | Glu: 207,81g.   Petit Déjeuner: Lindt Lapin, Barilla Pan di Stelle Crema, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Andros Compote Pomme Vanille, Whey Protéine, Delisse Lait Écrémé. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Picard Risotto aux Légumes Verts et aux Champignons. Dîner: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, St Mamet Lychees Dénoyautés, Baguette, Liebig Velouté de Tomates 100% Légumes Français. Snacks/Autre: Schär Focaccia au Romarin, Babybel Mini Babybel, Raisins. plus...
11 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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