Journal de bethanydavies, 21 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2022
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1637 kcal Gras: 59,12g | Prot: 105,21g | Glu: 174,26g.   Petit Déjeuner: Wholegrain Gluten Free Rolled Oats, Soy Milk, Bluelab 100% Whey Protein, Bananas. Déjeuner: PnP Crumbed Chicken Cutlets , Knorr Light Greek Salad Dressing, Onion Flakes , Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Green Leaf Lettuce. Dîner: Soft Rye Bread, Grated Mozzarella, Soy Milk, Egg (Whole). Snacks/Autre: Bokomo Provita Wholewheat, Butternut Soup. plus...
2559 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 45 minutes, Fitbit - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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