Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2022
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1275 kcal
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Gras: 31,45g | Prot: 99,52g | Glu: 153,82g.
Petit Déjeuner: Starbucks Café Latte (Alto), Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Déjeuner: Milpa Real Totopos de Maiz, Pechuga de Pollo, Ponderosa Salchicha para Asar, Tortillas de Maíz. Dîner: Nestlé Cereal Fitness Original, Alpura Leche Deslactosada Light, Naranjas. Snacks/Autre: Dulces Vero Paleta de Elote. plus...
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2008 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de rosax3
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