Journal de ceciofal, 21 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2022
93,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1489 kcal Gras: 43,98g | Prot: 87,06g | Glu: 118,44g.   Petit Déjeuner: Oat Bran (Uncooked), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, WinCo Foods Black Chia Seeds, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Aldi Deli Sliced Black Forest Ham. Dîner: Cabbage, Cilantro (Coriander), Parsley. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pears. plus...
Prenant 2,9 kg par Semaine



     
 

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