Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2014
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1925 kcal
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Gras: 69,18g | Prot: 186,23g | Glu: 102,59g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Egg Whites, Poached Egg, 2% Fat Milk, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Déjeuner: White Rice (Long-Grain, Cooked), Sweet and Sour Pork, Beef Brisket. Dîner: Cooked Eggplant, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Whiskey, Tilapia (Fish). plus...
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2368 kcal
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Exercice:
Shopping - 3 heures, Ménage - 3 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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