Journal de Gigi1964!, 22 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2022
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1222 kcal Gras: 41,91g | Prot: 45,45g | Glu: 164,17g.   Petit Déjeuner: Knorr Klare Gemüsesuppe mit Nudeln, Mischkornbrot, Müritzer Müritzer, BioBio Vitalgebäck. Déjeuner: Kohlsuppe. Dîner: Kohlsuppe, Kartoffeln. Snacks/Autre: Pez Bonbon, Ja! Zartbitter Schokolade, Hugo Frizzante, Tee, Kaffee, Kekse. plus...
3197 kcal Exercice: Natation (Lent) - 1 heure, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Regarder TV - 3 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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