Journal de Tasje 1975, 22 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2022
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1175 kcal Gras: 56,63g | Prot: 111,06g | Glu: 42,36g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Déjeuner: AH Yorkham Naturel, Ei, Bieze Knoflooksaus, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Tasty Basics Brood. Dîner: AH Varkenshaas Sate, Golden Seafood Gemarineerde Zalm. Snacks/Autre: Kips' Magere Smeerleverworst, Jumbo Smeerkaas Light 20+, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Bieze Knoflooksaus, AH Snoepgroente Paprika, Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes. plus...
809 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure et 15 minutes, Samsung Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Tasje 1975


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