Journal de isadclz, 22 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2022
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2240 kcal Gras: 98,93g | Prot: 170,82g | Glu: 160,80g.   Petit Déjeuner: Hacendado Jamón Cocido Natural, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Déjeuner: Atún Enlatado, Hacendado Zanahoria, Huevo, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Blanco. Dîner: Hacendado Jamón Cocido Natural, Atún Enlatado, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Autre: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Manzana Golden, HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Yogur Natural. plus...
207 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 23 minutes, Apple Health - 23 heures et 37 minutes. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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