Journal de LordHelix, 22 avr. 22

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So, schnauze voll. Aber endlich wieder in der richtigen Verfassung durchzustarten.

81 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 avril 2022:

1591 kcal

Gras: 27,79g | Prot: 244,14g | Glu: 74,66g. Dîner: Active Foods 1 Calorie Spray, Heiploeg Party Crevetten, Lidl Brokkoli, Landjunker Putengeschnetzeltes. Snacks/Autre: Govinda Brokkoli Pulver, Bulk Powders Roasted Cashew Butter, Chia-Samen, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren. plus...

1926 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

25 supporteurs Encourager

Commentaires

Wovon die Schnute voll?

22 avr. 22 par le membre: 🪐Bakumis°

Vom Plateau, nach Corona und der daraus resultierenden körperlichen Zwangspause konnte ich mich nicht so wie gewünscht auf mein Ziel konzentrieren. Nu hat es aber klick gemacht. Wird Zeit endlich wieder loszulegen. Sommershredds lets go! 💪🏼😼

22 avr. 22 par le membre: LordHelix


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