Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2022
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1203 kcal
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Gras: 37,18g | Prot: 51,78g | Glu: 178,62g.
Petit Déjeuner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Maçãs Fuji. Déjeuner: Peras, Ponkan, Tomates, Chuchu Cozido, Cenouras, Bife de Carne de Vaca, Ovo. Dîner: Farofa, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Oi! Gostei muito do seu comentário na publicação de uma moça falando sobre desistir da dieta. Parabéns pelo seu foco e disposição! São ações como a sua que mudam o jogo e inspiram outras pessoas a também mudarem. 👊💪
22 avr. 22 par le membre: vanessavbarbosa
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Pois é Vanessa, eu fico triste quando vejo alguém desanimando, não é fácil mudar nossos hábitos, mas fazer o que é necessário nos traz uma força que faz vencer tudo! E isso vai muito além do emagrecimento 😘😘😘💪
22 avr. 22 par le membre: Josi_Ro
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Historique de poids de Josi_Ro
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