Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2022
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1999 kcal
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Gras: 68,47g | Prot: 109,33g | Glu: 236,09g.
Petit Déjeuner: Tre Mulini Cracker Mais e Riso, Caffè Espresso, Tre Mulini Muesli Croccante All’Avena, Despar Cioccolato Fondente Extra, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milk Protein Yogurt Magro Vaniglia , Kiwi. Déjeuner: Danone Danacol Bianco, Trapezi di Merluzzo, Uovo Sodo, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Dîner: Eurospin Burger Salmone e Zucchine, Coop Parmigiano Reggiano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati. Snacks/Autre: Muller Yogurt Magro Colato al Pistacchio , Ultimate Italia Protein Cream Cioccolato Fondente, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Gogofood Protein Bar Extra 50%. plus...
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1948 kcal
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Exercice:
Passi - 30 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 8 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 12 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Regarder TV - 2 heures, Ménage - 15 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Roberta@70
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