Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2022
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1422 kcal
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Gras: 59,60g | Prot: 64,13g | Glu: 164,70g.
Petit Déjeuner: Aveia em Flocos, Mamão, Canela, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Pão Integral. Déjeuner: Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado, Alface, Tomates, Pepino (com Casca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Aveia em Flocos, Banana Prata, Pão Integral, Canela, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Abacaxi, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Torrada Integral. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jaque de Lima
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