Journal de kdondar, 22 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2022
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

824 kcal Gras: 63,18g | Prot: 53,76g | Glu: 16,08g.   Dîner: Frank's Red Hot Sauce, Land O'Lakes Salted Butter, Garlic , Cooked Spinach (from Fresh), Great Value Monterey Jack Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Autre: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
2037 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 23 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 7 heures et 44 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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