Journal de alwaysfeelbetter, 22 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2022
58 kg Perdu jusqu'à présent: 40 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2027 kcal Gras: 83,67g | Prot: 56,42g | Glu: 285,22g.   Petit Déjeuner: Sinti Bumbu Pecel, Kurma, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Rempeyek. Dîner: Kopi Susu Keluarga (KSK), Puff Pastry Square, Selai Strawberry, UHT Milk Low Fat High Calcium, Sukro, Kurma. Snacks/Autre: Sunpride Banana. plus...
2309 kcal Exercice: Assis - 1 heure et 3 minutes, Douche - 26 minutes, Apple Health - 22 heures et 31 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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