Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2014
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1548 kcal
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Gras: 121,64g | Prot: 93,91g | Glu: 18,84g.
Petit Déjeuner: Olivenöl, Layenberger 3K Protein Shake Schoko-Kaffee. Déjeuner: Canderel Stevia, Schwarzer Pfeffer, Salz, Olivenöl, Milsani Creme Fraiche, Hengstenberg Himbeeressig, Salatgurke, Kopfsalat, Gut & Günstig Delikatess Grillschinken, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Kokosöl. Dîner: Gouda, Seeberger Mandeln, REWE Bio Wiener Würstchen, Heidelbeeren. Snacks/Autre: Mamma Gina Grana Padano, Alpro Soya Sojamilch Light, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee (Gemahlen). plus...
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3252 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Melli1206
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