Journal de John10251, 15 juil. 14

Profil de John10251 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

I know some of it is water weight but I'll accept it to encourage myself...

76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg. Reste à parcourir: 2,0 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 15 juillet 2014:

968 kcal

Gras: 39,75g | Prot: 37,25g | Glu: 112,75g. Petit Déjeuner: No Name Mixed Berries, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Snacks/Autre: Great Value Mountain Trail Mix. plus...

2356 kcal

Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Yay! Celebrating with you!

15 juil. 14 par le membre: LISfifty

Water weight is exactly that weight. Any weight that's gone is GOOD!!!

15 juil. 14 par le membre: sandycatiller

Thanks all!

16 juil. 14 par le membre: John10251

Way to go....

16 juil. 14 par le membre: MomjjjaLou


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de John10251

Voir l'Historique Complet

Journal de John10251, 15 juil. 14

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de John10251