Journal de gulaylaylomm, 23 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2022
47,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

950 kcal Gras: 49,47g | Prot: 61,95g | Glu: 77,80g.   Petit Déjeuner: Turkish Kadayif Dessert, Çay (Demlenmiş), Lor Peynirli Omlet. Dîner: Yaşam Çikolata Parçacıklı Hindistan Cevizli Kurabiye, Beyaz Ekmek, Patlıcan Yemeği, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Autre: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Suda Collagen Suda Collagen Tablet, Buzlu Kahve. plus...
1392 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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