Journal de Andrea Gesche, 23 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2022
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1617 kcal Gras: 71,33g | Prot: 103,86g | Glu: 135,08g.   Petit Déjeuner: LaVita Fit Fürs Leben, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Normaler Kaffee, Marmelade, Brie (Käse), Becel Vital, Globus Buchweizenbrötchen, Erdbeeren, Leinsamen, Aldi Blütenhonig Cremig, GutBio Skyr. Déjeuner: Quark mit Leinöl. Dîner: Grillmeister Grill-Dorade, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Bonduelle Wildkräuter Salat, Kühne French Dressing. Snacks/Autre: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille , Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett, Kaffee, Erdbeeren. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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