Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2022
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1583 kcal
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Gras: 81,39g | Prot: 71,02g | Glu: 85,45g.
Déjeuner: Remia Fritessaus Zero, VICI Surimi Sticks, AH Halfvolle Melk, Gekookt Ei, AH Verse Croissants. Dîner: Jumbo Gerookte Zalm, Jumbo Jonge Kaas 48+, AH Halfvolle Melk, AH Basic Bloem, Melkan Roomboter Ongezouten, Hollands Goud Koolzaadolie, Uien, Lidl Witlof. Snacks/Autre: Weidenaar Friese Droge Worst, Remia Fritessaus Zero, Rode Paprika, Gekookt Ei, Lidl Rookvlees, AH Filet Americain, Komkommer (met Schil), Zwarte Olijven, Witte Tafelwijn. plus...
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2069 kcal
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Exercice:
Assis - 9 heures et 58 minutes, Repos - 6 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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