Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2022
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 36,64g | Prot: 43,74g | Glu: 169,27g.
Petit Déjeuner: Granola Nanigrani, Mãe Terra Chia Semente, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Banana Prata. Déjeuner: Laranja Pêra, Regina Queijo Parmesão Ralado, Sadia Lasanha de Frango, Batata Inglesa Cozida. Dîner: Sushi de Salmão, Hot Roll, Molho Teriyaki. Snacks/Autre: Primor Margarina com Sal, Brownie do Luiz Brownie, Pipoca Branca (em Óleo). plus...
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2259 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Salle de Sport - 16 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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